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27 janvier 2025
Dry January : Les bienfaits d’une pause à l’alcool en début d’année
@mariiaplo Le Dry January, ou « mois sans alcool », est devenu un phénomène populaire pour commencer l'année en prenant soin de sa santé. Cette initiative offre de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Physiquement, les participants constatent souvent une amélioration de leur sommeil et de leur niveau d'énergie. Le foie bénéficie également de ...
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27 janvier 2025
Connaissez-vous le « Blues de janvier » ? Ou quand la mélancolie s’invite au début de l’année…
@panitan Après l'euphorie des célébrations de fin d’année, de nombreuses personnes traversent en début d’année ce que l'on appelle les « Blues de janvier », une forme de mélancolie saisonnière qui touche particulièrement les populations urbaines. Ce phénomène résulte d'un cocktail de facteurs : la fin des moments de convivialité, le retour à la routine quotidienne et les ...
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27 janvier 2025
Abordez votre santé du bon pied, dès le début d’année !
Alors qu’une nouvelle année débute, c'est le moment idéal pour faire le point sur votre santé. La Mutualité Française Haute-Garonne vous rappelle l'importance de réaliser des examens de dépistage réguliers, véritables piliers de la prévention et du maintien d'une bonne santé. @Brian Jackson « Mon Bilan Prévention » : les rendez-vous santé aux âges clés de la vie ...
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20 décembre 2024
La MFHG, un acteur de santé global qui accompagne les évolutions du département
Née en 1898, la Mutualité Française Haute-Garonne est un acteur de santé global dans le département. À travers ses établissements et services, elle est présente dans la vie des Haut-Garonnais à tout âge. Dès la Petite Enfance, en tant que gestionnaire de crèches et de relais de petite enfance, elle accueille les tout-petits en veillant ...
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28 novembre 2024
Movember : Trois initiatives françaises pour la santé masculine
Le mois de novembre, rebaptisé "Movember", est un moment clé pour sensibiliser aux problématiques de santé masculine, telles que le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale. Les statistiques sont révélatrices : les hommes meurent en moyenne 4,5 ans plus tôt que les femmes, souvent de causes évitables. De plus, ...