Infections respiratoires : les bons réflexes pour se protéger cet hiver
Avec l’arrivée de la saison hivernale, les infections respiratoires aiguës, comme la grippe, le Covid-19 ou la bronchiolite, vont de nouveau circuler. Si elles sont le plus souvent bénignes, elles peuvent entraîner des complications et des hospitalisations, notamment chez les personnes les plus vulnérables. La prévention repose donc sur plusieurs réflexes complémentaires : la vaccination lorsqu’elle est recommandée, l’immunisation contre la bronchiolite pour les nourrissons et les gestes barrières.
La campagne de vaccination contre la grippe et le Covid-19 débute le 13 octobre 2026. Elle concerne notamment les personnes âgées de 65 ans et plus, les femmes enceintes, les personnes immunodéprimées ou atteintes de certaines maladies chroniques, ainsi que les professionnels et personnes en contact régulier avec des personnes vulnérables. Les deux vaccins peuvent être réalisés au cours d’une même séance.
Pour les plus petits, la prévention de la bronchiolite repose également sur des mesures d’hygiène simples : lavage des mains, aération des pièces et nettoyage régulier des objets en contact avec le nourrisson. Des traitements préventifs permettent par ailleurs de réduire le risque de formes graves liées au virus respiratoire syncytial (VRS).
Enfin, chacun peut contribuer à limiter la transmission des infections respiratoires en adoptant les bons réflexes : se laver régulièrement les mains, aérer les espaces clos et porter un masque lorsque la situation le justifie, notamment en cas de symptômes ou au contact de personnes fragiles. Des gestes simples qui permettent de mieux se protéger et de protéger son entourage tout au long de l’hiver.