Le 31 octobre dernier, la MFHG a eu le plaisir d’organiser, en partenariat avec la Mutualité Française Occitanie, deux séances de « Yoga Rose » dans le cadre d’Octobre Rose. Cet événement, dédié à la sensibilisation au cancer du sein, a été un véritable succès grâce à l’engagement de nos collaboratrices, qui se sont mobilisées en arborant fièrement la couleur rose.

L’initiation au yoga leur a permis de découvrir les bienfaits de cette pratique, tout en bénéficiant de de conseils pour intégrer dans leur routine quotidienne une activité physique, qui, même modérée, a des effets positifs avérés sur la prévention des maladies.

Guidées par une professionnelle, kinésithérapeute et ostéopathe de formation, les participantes ont pu s’initier à des exercices doux et relaxants, favorisant le bien-être physique et mental.

À l’issue des séances, un moment convivial a été proposé autour de délicieuses collations sucrées, aux couleurs d’Octobre Rose. Ce temps d’échange a permis de prolonger l’esprit de solidarité et de convivialité qui caractérise la MFHG.

Ensemble, continuons à sensibiliser et à agir pour la santé de tous !

Retrouvez ci-dessous quelques photos prises lors des séances de Yoga :